Bağımlı Mıyım?

a) Bağımlılığın 6 Ana Belirtisi:

Tolerans Gelişimi: Kullanılan madde veya davranış miktarının giderek artması

Yoksunluk Belirtileri: Bırakınca fiziksel/ruhsal çöküntü hissetmek

Kontrol Kaybı: Süreyi ve miktarı kontrol edememek

Zaman Kaybı: Bağımlılıkla geçen sürenin giderek artması

Sosyal ve İş Kaybı: İş, okul, aile ve sosyal hayatın bozulması

Israrcı Kullanım: Olumsuz sonuçlara rağmen devam etmek

b) Bilimsel Ölçekler:

DSM-5 (Amerikan Psikiyatri Birliği) Kriterleri

Sağlık Bakanlığı MADBA-T (Madde Bağımlılığı Ölçeği)

Fagerström Nikotin Bağımlılık Testi

İnternet Bağımlılığı Ölçeği

c) Test Sonrası Yönlendirme:

Düşük Risk: "Harika! Kontrol sizde. Önleyici bilgiler için bizi takip edin."

Orta Risk: "Dikkat! Risk altında olabilirsiniz. Önleyici danışmanlık almanızı öneririz."

Yüksek Risk: "Profesyonel destek zamanı! Sizi, en yakın AMATEM veya YEDAM merkezine yönlendirelim."

d) Hemen Eyleme Geçin:

ALO 191 Uyuşturucu ile Mücadele Danışma Hattı

YEDAM Yeşilay Danışmanlık Merkezi

AMATEM Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi Merkezleri

['Kontrol Kaybı', 'Zihinsel Meşguliyet', 'Sosyal ve Mesleki Faaliyetlerin İhmali', 'Olumsuz Sonuçlara Rağmen Devam Etmek', 'Tolerans ve Yoksunluk Belirtileri', 'Önemli Not: Bu belirtilerden birkaçının bir arada görülmesi durumunda, bir bağımlılık sorunu olma ihtimali yüksektir. Kesin tanı ve tedavi için mutlaka bir sağlık kuruluşuna (AMATEM, YEDAM, Psikiyatri Polikliniği) veya derneğimiz gibi uzman kuruluşlara başvurunuz. Unutmayın, bağımlılık tedavi edilebilir bir hastalıktır ve profesyonel destek almak en doğru ilk adımdır.']

['"İyileşme, bir varış noktası değil, bir yolculuktur. Bu yolculuk, cesaret ve kararlılık gerektirir, ancak asla yalnız yürümek zorunda değilsiniz. Unutmayın, attığınız her küçük adım, sizi yeni bir hayata biraz daha yaklaştırır."', '"Unutma, düşmek değil, kalkmak sayılır. Biz buradayız, sen yeter ki yola çıkmaya cesaret et."']